Güzel Bir Görünüm İçin Cilt Bakımı

Cildimiz vücudumuzun dış etkenlere en fazla maruz kalan bölgedir. Cilt bakımı düzenli temizlik ve titizliği gerektirir. Cildimize ne kadar iyi bakarsak ilerleyen yaşlarımızda da bizi daha genç ve zinde gösterecektir.Vücudumuzda cilt olarak tüm bedenimize bakmalı banyodan sonra nemlendiricilerle cildimizi yumuşak tutmalıyız.Vücudumuz hava kirliliğine, olumsuz şartlara ve strese karşı verdiği tepki en çok yüz çevremizde, el ve ayaklarımızda hatta saçımızda en sık rastlanan sorun bölgeleridir.

Ağır iş yükleri, stresler ve olumsuzluklarla ilerleyen yaşta oluşan aşırı kırışıklar veya sarkmaları ameliyatsız yöntemlerle olduğunuzdan daha genç hala gelebilirsiniz. Sağlıklı ve güzel bir görünüm için uzun süre ve sabır isteyen tedavi sürecine girmek için öncelikle alanında uzman cilt doktorlarına ve güzellik merkezlerine başvurabilirsiniz.

Vücudumuzda Bakım Yapılacak Tedaviler

• Selülit oluşan bölgelerden arınma
• Uzman diyetisyen tavsiyeleri ile zayıflayarak sarkıklardan ve yağlanmadan kurtulma
• Yüz bölgemizdeki siyah noktalardan sivilce ve çil izlerinden kurtulma
• Gözaltı morluklarından ve çevresindeki kırışıklardan kurtulma
• Dudak ve kaş bakımı
• Saç sağlığı için düzenli bakım.

Cildimizin her bölgesine ayrı özen göstermeli ve bakımlarını yapmalıyız. Cilt bakımı için dikkat edilmesi gereken en önemli husus düzenli temizliktir. Daha sonra özellikle yaz ayı için güneş ışığından olabildiğince uzak durun ve korunun. Cildimizi her gün nemlendirerek kurmasını ve çatlamasını önleyin. Ara ara masaj yapıp sarkmalara karşı küçük egzersizler yapın. Göz çevresi için özel kremler kullanın. Özellikle kışın çatlamaya yatkın dudaklarınızın bakımını yapın. Düzenli ve sağlıklı beslenin. Olabildiğince doğal bakım ürünleri kullanın.

Cildimizi korumak için birçok kozmetik ürünleri bulabilir hatta bir cilt doktorundan tavsiyeler alabilirsiniz. Tarihte kadınların Cilt bakımı her zaman ilgi odağı olmuş ve sürekli tıpta buna uygun tedavi yöntemleri geliştirilmiştir.

Bakımlı Bir Cilt İçin Yapılacaklar

• Suyu hayatınızın bir parçası olarak bilin ve günde iki litreye yakın su için
• Kalitesi düşük makyaj ürünlerinden uzak durup doğal ürünlere kullanın.
• Sigara içmeyin
• Aşırı güneşte durmayın, gerekirse koruyucularınızı kullanın
• Makyajınızı temizlemeden uyumayın
• Bütün vücudunuzu her gün nemlendirin
• Her hafta peeling yaptırın
• Ara ara yüz temizleme maskesi uygulayın

Kaynak: www.epibeauty.com